Lo natural es cagar en cuclillas que es cuando el recto está, valga la redundacia, recto. Cagar en posición sentado con espalda recta produce un estrangulamiento que dificulta la evacuación, teniendo que hacer más fuerza y produce problemas relativamente leves como las hemorroides pero también está relacionado con algo tan grave como el cancer de colon.
Adoptar esta postura en el inodoro es complicado, pero se puede simular con un pequeño taburete como podreis ver en este video.
Probadlo y vereis que se nota una diferencia, es más facil evacuar. A veces lo que parece un progreso es todo lo contrario.
